Mes formations

Mettre des mots précis sur ses émotions, repérer ses déclencheurs et capitaliser sur ses forces pour décider et interagir avec justesse.

• › Vocabulaire des émotions (de l’impression à la nuance utile) 

• Déclencheurs : chaîne Événement → Interprétation → Émotion → Comportement

• Forces-signature : croiser excellence × énergie pour cibler ses atouts

• Questionnaire : éclairer vos réflexes

• Plan personnel : 1–2 ajustements concrets à mettre en place

Distinguer stress aigu et charge chronique, activer les bons leviers et installer des garde-fous simples au quotidien.

• Repères : niveaux & signaux (corps / pensées / comportements)

• Routines express : respiration, pleine conscience, ancrage

• Garde-fous 24h/7j : sommeil, transitions, règles de protection

• Deux questionnaires : stress “normal” & stress intense

• Feuille de route : priorités d’hygiène mentale et suivi sur 7 jours

Reprendre le contrôle de son agenda : créer des îlots de concentration, poser des marges et livrer l’essentiel sans s’épuiser.

• Questionnaire : les 5 principes majeurs de la gestion du temps et des priorités

• Capacité planifiable & marges 60/40 : redonner de l’air à la semaine

• Timeboxing & deep work : blocs datés (verbe + livrable)

• Canaliser les demandes : traitement par lots, règles d’exception

• Outils : Énergie planifié/réel, Budget de temps & marges, Matrice d’Eisenhower

• Revue hebdo : préparer S+1 et mesurer l’avancement utile

Dire les choses au bon niveau, au bon moment et de manière mobilisante.

• Clarifier l’intention : informer, cadrer, décider, mobiliser

• Structurer ses messages : bref, concret, orienté action

• Feedback assertif : renforcer / réajuster sans démotiver

• Canaux & rythmes : présentiel, écrit, synchrone / asynchrone

• Trames prêtes à l’emploi pour situations fréquentes

• Questionnaire : Quels styles de management utilisez-vous ?

Rendre le cap tangible et susciter l’envie d’y aller ensemble.

• Questionnaire : les 8 familles de leadership

• Clarifier et partager la vision (cap, marqueurs, premiers pas)

• Prise de parole : structure courte, messages mémorables, appel à l’action

• Motivation & reconnaissance : leviers individuels/collectifs, justesse des signes

• Cohérence paroles-actes : alignement quotidien, symboles & rituels

Donner des responsabilités nettes pour fluidifier l’exécution et développer l’autonomie.

• Choisir quoi déléguer (risque / maturité / valeur)

• Déléguer “proprement” : livrable, critères, délais, points de contrôle

• Suivi responsabilisant : jalons, décisions, revues 30-60-90

• Cercles de décision & escalade : quand et comment arbitrer

Transformer les frictions en décisions et en apprentissages partagés.

• Questionnaire : Les 4 types de négociateur

• Lire la situation : faits vs interprétations, cartes d’intérêts

• Postures clés : fermeté bienveillante, impartialité, équité de traitement

• Conduite d’un entretien de régulation : cadre, questions, issues possibles

• Suites concrètes : décisions, engagements, suivi et prévention

Arbitrer avec méthode sous incertitude, contrainte de temps ou conflit d’objectifs.

• Questionnaire : Les 4 capacités utiles pour la résolution de problèmes

• Clarifier le problème et le périmètre : critères, contraintes, parties prenantes

• Choisir le mode de décision (directif, consultatif, participatif, délégation)

• Grilles d’arbitrage : impact/effort, risques, réversibilité

• Résolution : cadrage, options, choix, plan d’action, communication post-décision

Installer une cadence simple qui soutient l’exécution et l’amélioration continue.

• Questionnaire : les 4 types de communication

• Cadence : hebdo, mensuel, trimestriel — objectifs et règles de chaque rituel

• Tableaux visuels & indicateurs utiles (pas de “reporting pour le reporting”)

• Boucles d’amélioration : ROTI pour décider garder/adapter/stopper, KIS pour simplifier

• Hybride & terrain : synchroniser bureaux, distanciel et opérations

Conduire les transitions avec clarté, méthode et attention aux impacts humains.

• Diagnostic : DRAS (Discours, Routines, Actions, Symboles) + carte influence × posture

• Transition : étapes, rôles, jalons et ChangeBoard (limites d’en-cours, critères d’arrêt, clause d’extinction)

• Accompagnement : leviers d’adhésion, gestion des résistances, feedbacks & ajustements terrain

• Ancrage & mesure : ICAP (Information, Compréhension, Adhésion, Participation), rituels et capitalisation

10 modules, +85 cours, +12h de cours

Accès à la plate-forme pendant 12 mois.

Manager avec Impact est un parcours 100 % e-learning qui transforme la pratique managériale en gestes simples, mesurables et durables. Porté par des vidéos animées, des QCM de validation, des activités interactives et des questionnaires qui éclairent vos modes de fonctionnement, il vous permet d’avancer à votre rythme.

Le programme se déploie en 3 blocs complémentaires

• se piloter soi-même,

• faire grandir les autres,

• piloter l’activité

pour couvrir l’ensemble du métier de manager.